貧血とサプリメントについて

サプリメントで貧血を解消することは可能ですか?サプリメントは、日本や米国では薬とは見なされていません。すべてのサプリメントは食品として分類されます。マルチビタミンとマルチミネラルサプリメントは、米国でよく売れています。これは、食事にのみ不足していることが多いビタミン、カルシウム、亜鉛で食事を補うためです。食品として販売されているサプリメントは貧血の治療に役立ちますか?現代社会では、がんや生活習慣病が増加しています。生活習慣病が増加しているのは、ストレスや化学物質の影響によると言われています。化学物質やストレスで病気にならないように、公平な食事で体を健康に保つことが重要です。ストレスはビタミンB群、ビタミンC、亜鉛を枯渇させます。亜鉛などの多くのミネラルは、体から有害物質を取り除き、解毒するために必要です。また、厚生省は、日本人に不足している栄養素はカルシウムと鉄であると発表しました。鉄欠乏症は貧血につながる可能性があります。貧血を改善するには、食事を見直し、バランスの取れた食事をとることが最も早い方法です。しかし、食べることの大切さを知っていても、急いでいて仕方がない人もいます。あなたはサプリメントがあなたの体に不足している栄養素を吸収することを確認することができるでしょう。鉄分をサプリメントとして摂取すると、体が貧血になりにくくなります。

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