Потискане на диета и апетит

Ако можете да контролирате апетита си по желание, можете да продължите да се храните, без да страдате и да ядете по-малко без стрес. По време на диета това е и борба с апетита. Дали можете да се подложите на диета и да не чувствате стрес зависи от това колко добре можете да контролирате апетита си. Когато се разболеете и загубите апетит, вие отслабвате, защото губите калориите, които трябва да получите от яденето. Ако загубите апетита си поради болест, ще можете да ядете нормално хранене отново, когато се върнете във форма и теглото ви ще се нормализира. Когато сте в добро здраве, подходящият момент за диета е, когато сте здрави, но ако ядете по-малко, когато сте здрави, апетитът ви ще се увеличи, което води до психологически стрес. Ако можете да потиснете апетита си, без да сте особено в съзнание, ще можете да продължите диетата си, без да изпитвате психически стрес. Трудно е да се потисне желанието за ядене и стресът от издръжливостта може да предизвика неочаквана реакция. Лесно е да предизвикате феномена на възстановяване, когато сте на диета. Много хора искат да могат да потиснат апетита си, когато са на диета. Някои хора приемат лекарства, които не предизвикват апетит, но има опасения относно странични ефекти и други неблагоприятни ефекти върху тялото. Въпреки че е лесно да се потисне апетитът, това е и диетичен метод, който не се препоръчва.

Add a comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!