Относно добавките и здравето

Добавките започнаха да се произвеждат в САЩ, за да бъдат здрави. По-рано приемах хранене от добавки, за да допълня хранителните компоненти, които често са дефицитни в ежедневната ми диета. Какъв вид хранителни вещества са дефицитни зависи от конституцията на всеки човек и хранителната му среда. Разбирането на ролята на всяко хранително вещество, хранителните вещества, които ви липсват, и оптималният метод на прием са уликите за използването на добавки. Ако нямате достатъчно витамини и минерали в тялото си, имате нужда от съответна добавка. Дори блокбъстър добавките, които много хора режисират, може да не работят за вас. Необходимите съставки се различават в зависимост от хранителните навици, конституцията и ежедневното съдържание на всеки човек. Да предположим например, че вие ​​и другите страдате и от физическа умора. А сега да предположим, че сте използвали добавка, която е също толкова добра за тъпота. Възможно е само един да е ефективен. Ще е необходимо да приемате добавки според причината за всяка тъпота. Независимо дали приемате витамини или минерали с добавки, има голямо разнообразие от добавки, от които можете да избирате. Не можете да изберете добавка, без да прецените какво прави тялото ви в момента и от какви хранителни компоненти имате нужда.

Add a comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!