Добавка, съдържаща колаген, която е ефективна при болки в ставите

Какви добавки съдържат съставки, които са ефективни срещу болки в ставите? Добавката от колаген тип II изглежда е популярна в наши дни. Хрущялът покрива ставите, а колагенът представлява половината от него. Самият хрущял се преражда всеки ден. С напредване на възрастта скоростта на регенерация на колагена се забавя, което прави хрущяла по-податлив на износване. Причината за болки в ставите е, че когато хрущялът е намален, той губи своята еластичност, което улеснява сблъсъка на ставите помежду си. Съществуват множество видове колаген и към днешна дата вече са открити над 30 вида. Колагенът може да се класифицира на влакнести и невлакнести видове. Смята се, че колаген тип II се класифицира като влакнест тип, съдържащ се в хрущяла на ставите. Има причини да приемате колаген като добавка за предотвратяване или подобряване на болки в ставите. Колагенът е в изобилие от пилешки крилца, пилешка кожа, говеждо сухожилие и риба с кожа, но трудността е да продължите да го ядете всеки ден. Ядейки ежедневно само говеждо сухожилие, рискувате да консумирате твърде много калории. Важно е да получавате колаген от диетата, но като използвате добре добавките и приемате ефективно колаген, той може да бъде полезен за облекчаване на болки в ставите. Сред добавките тези, съдържащи колаген, са популярни не само за болки в ставите, но и за борба със стареенето. Смята се също, че колагенът има ефект да поддържа кожата млада и да спира въздействието на стареенето върху тялото.

Add a comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!